初・・・塩尻市宗賀公民館にて・・親子ビジョンヨガ

1月30日

去年から楽しみにしていた塩尻宗賀公民館での親子ヨガ

小さい子とママたち、その上の方たち、と3世代ビジョンヨガになりました



参加者の方からは・・・
　　「心も身体もリラックスできてとてもよかった。」
　　「初心者でも簡単にできる内容でよかった。」
　　「身体が硬いほうなので、家でも続けたい。」
　　「このような機会をまた作って欲しい。」
　　「身体が温まり楽しかった。」

　　「子どもと遊びながらできるところなどがよかった。」
　　「わかりやすくゆっくり進めてくれてよかった。」
　　　などなど、感想をいただきました。
　　　特に、どれもまた続けて欲しいとの声がありました。


初めての場所でしたが

主事さんが暖かく部屋の用意をしてくれたり
参加者を募ってくれ、
細かなところまで
何もかも準備万端に整えてくれました。

館長さんからも、ご挨拶ありがとうございました。
この場を借りて感謝です。